Осторожно! Долгие путешествия сделают вас лучше!
27 мая 2021
Находясь в путешествиях, я отметила и ощутила на себе ряд преимуществ, которые они дают. Перемещения влияют на жизнь, меняют ее, делают вас лучше, уверенней и интереснее.
Отдых
Конечно, в первую очередь вы отдыхаете, от бытовых проблем, работы. Ваше тело и мозг перезагружаются, вы восстанавливаете энергию, которую потратили. Набираетесь новых впечатлений и эмоций. Даже краткосрочный отпуск поможет снять стресс и даже избавиться от депрессии.
Совет из личного опыта: если чувствуете, что выгораете на работе или зашли в тупик, то уезжайте в отпуск. Желательно позволить себе отдохнуть не менее месяца (в идеале 3). За это время ваш мозг сначала успокоится, а потом начнет выдавать решения ваших проблем, что может привести к кардинальным изменениям.
Знакомства с интересными людьми
В путешествиях все заводят новые знакомства, которые часто перерастают в дружбу. Приезжая в другие страны отмечаешь, что знакомиться и общаться с незнакомцами гораздо проще и легче. Словно вы знакомы уже не первый год. Все открыты и на позитиве. В своих путешествиях я встретила много замечательных и интересных людей. У каждого свой уникальный опыт, свои истории, увлечения, работа…
Во время общения ты узнаешь много нового, делишься своим опытом и от этого кругозор каждого расширяется, открываются новые возможности, приходят интересные мысли и идеи. А иногда и реализуются совместные проекты.
Плюс, находясь в чужой стране, важно чувствовать, что есть люди, которые в случае чего смогут помочь или подсказать.
А еще, общаясь с местными, они могут рассказать вам о таких классных местах, в которые редко заглядывают туристы. Откроют вам место по-новому.
Тестирование кухонь разных народов
Кто не любит вкусно покушать? Передвигаясь по разным странам, ты будешь пробовать национальные блюда – какие-то тебя восхитят, какие-то тебе не понравятся, но гастрономический опыт ты однозначно получишь.
Я, например жду, когда открою границы и можно будет попасть в Гоа, чтобы покушать гоби манджуриан и момо с супом.
В теплых странах вообще рай по фруктам и овощам! В России экзотические фрукты стоят дорого, а здесь вы будете есть их каждый день. А главное, вкус овощей и фруктов – превосходный, это не пластик из супермаркета. Также это касается мяса, молочной продукции, яиц и других продуктов (но для каждой страны по-разному).
Знакомства с новыми культурами
Путешествуя, вы постоянно будете сталкиваться с непривычными для вас моментами. В каждой стране свои обычаи, правила, традиции и религия. Все это сформировало определенную ментальность, которая прослеживается в местном населении. Подружившись с местными, они расскажут вам удивительные истории, а также поделятся реальной жизнью и бытом.
Посещая достопримечательности, не ленитесь немного почитать об это месте или скачать аудиогид, так вам будет интереснее разглядывать какие-нибудь старые развалины.
Природные красоты, здания, соборы, мечети, буддийские храмы – у всех есть уникальная история. Для вас это может быть красивым архитектурным сооружением, а для местных – местом силы или локацией, где они проводят обряды. Все это очень интересно и захватывающе!
Повышение эффективности работы мозга
Возможно, вы об этом не задумывались, но ваш мозг начинает активно работать. Начиная с планирования путешествия и до возвращения он постоянно находится в поиске решений различных задач. Куда полететь и почему туда, выбрать отель или снять апартаменты, как добраться из аэропорта до места… Потом вы решите прокатиться на общественном транспорте, где-то нужно купить специальную карту и пополнить ее через автомат не на вашем языке. Иногда лучше снять скутер и разобраться в правилах интуитивного вождения на дорогах Азии. Не забывайте, что нужно отслеживать курс валют, чтобы выгодно обменять деньги. И такие задачки возникают постоянно.
В путешествии вам приходиться адаптироваться ко всему новому. Когда мы дома, для нас все понятно и мозгу проще идти протоптанными дорожками, из-за этого мы часто ленимся, халявим, не хотим делать что-то новое («а зачем, и так все в порядке», - ответит вам ваш мозг). В другой стране так не прокатит.
К решению новых задач добавьте новые запахи, звуки, картинки и вкусы – все это выстраивает новые нейронные связи в мозгу, раскачивает ваши органы чувств, будит спящие эмоции (восхищение, удивление, шок).
Поиск новых идей
Очень часто, именно в путешествиях приходят интересные идеи для личного проекта или решения, как упростить ваши рабочие или домашние дела. Многие творческие люди черпают вдохновение в новой обстановке с красивыми пейзажами, неизвестными языками и ароматом вкусно приготовленных блюд.
Внутренние изменения
Для каждого изменения будут индивидуальны, но они точно будут. Возможно, вы станете добрее к другим людям, пересмотрите свою жизнь и поведение, захотите заняться саморазвитием, станете более чувственным и жизнерадостным.
Я, например, зимуя на Шри-Ланке познакомилась с парой, которая преподавала медитации. Я решила пройти курс и начала медитировать на постоянной основе. Сначала видимых эффектов я не ощущала, но потом все же поняла, что они медитации приносят пользу. Например, я стала учиться отслеживать свои состояния, т.е. не поддаваться сразу эмоции, а попробовать оценить ситуацию с третей позиции. Стала меньше нервничать, больше прислушиваться к себе и своим потребностям.
Какие бы изменения с вами не произошли, вы точно начнете прислушиваться к себе и понимать, что хотите, что вас радует. Возможно, пересмотрите свои ценности и разберетесь со своими убеждениями, которые мешают вам двигаться дальше.
Мой личный пример: по моему убеждению, которое сформировалось обществом и телевизором (который я, кстати, не смотрю уже больше 7 лет) мне нужно было купить квартиру. И я даже начала на нее откладывать и когда сумма приближала меня к якобы моей мечте, я подумала, что хочу жить в доме. Начала смотреть землю, где было бы классно построить дом. А потом случились путешествия, которые расширили мои границы, познакомили с интересными людьми, полностью перевернули мои ценности и заставили взглянуть на свои желания. Для себя я поняла, что могу жить в любом месте в мире. Я хочу поездить по странам и найти то место, которое будет соответствовать моим потребностям (постоянное солнце и тепло, свежие и натуральные продукты, море и горы и т.д.), а пока я могу арендовать квартиры или дома и не привязывать себя к месту, в котором мне не комфортно было бы жить.
Ожидания и реальность
У путешествий, несомненно, множество плюсов. Но хотелось бы затронуть тему ожидания и реальности.
Читая блоги, смотря видео, общаясь с людьми – помните – это чужой опыт. Это не значит, что у вас будет также. Потому что у нас всех разное понимание чувства комфорта (кто-то готов жить в палатке, а кому-то нужен только номер люкс).
Поэтому, чтобы вы не разочаровались в стране, о которой так много хорошего было услышано, ничего не ожидайте. И берите ответственность на себя. Не нужно никого винить, если ваше путешествие не задалось.
Берите из чужого опыта полезные лайф-хаки, отмечайте интересные места на своих картах, изучайте способы проезда и передвижений, примерный уровень цен. Информацию обязательно стоит изучить, но не все что говориться может случиться с вами.
Пример из личного опыта: в Турции нам сказали, что невозможно оформить ВНЖ самостоятельно, нужно обязательно нанять сопровождение за приличные деньги. Бюджет я считаю, интернетом пользоваться умею, поэтому всю информацию нашла, собрала и подала все документы сама. И, как оказалось, это заняло не так уж много времени.
Движение - жизнь. То, где ты сейчас находишься, есть результат твоих действий (движения) или бездействия. В путешествии ты видишь новые места, природу, знакомишься с новыми людьми, их культурой и менталитетом, расплачиваешься другой валютой, настраиваешь быт. Мозг постоянно активен, он решает ранее не знакомые задачи, адаптируется к местности. В путешествии ты можешь попробовать то, что никогда бы не сделал, знакомишься с теми, с кем никогда бы не встретился. Все это открывает новые грани и возможности. Это постоянное развитие.
