Отдых на термальных источниках – хороший способ совместить в отпуске приятное с полезным. Любоваться девственной природой в удалённых от цивилизации местах или остановиться на популярном курорте – каждый решает сам, где именно поправить здоровье. Тем более выбор, куда отправиться, велик: на территории России много санаториев и турбаз, расположенных вблизи горячих ключей.
Не забывайте, что греться в тёплой воде полезно далеко не всем, и обязательно консультируйтесь с доктором, особенно, если у вас есть хронические заболевания. Учтите, что купание грудничков в горячих термах противопоказано. Не забывайте выполнять все рекомендации и не сидите в воде дольше положенного времени, и тогда отдых на бальнеологическом курорте принесёт вам только пользу.
Кавказские Минеральные Воды
Самое очевидное место для того чтобы испытать, что такое термальные источники – название региона говорит само за себя. Кавминводы – это не только нарзан и другая питьевая минералка. В здешних санаториях есть также горячие и не очень минеральные источники, в том числе радоновые (весьма полезные при болезнях суставов) и сероводородные (подходят для исправления проблем с кожей, костями, а также гинекологических).
Краснодарский край
По сравнению с Кавказом, где к источникам прилагаются красивые горы и чистейший тамошний воздух, тут бонусом будет близость Чёрного моря. Большинство источников в этой местности сконцентрировалось в районе посёлка Мостовской.
На термальные источники приезжают, чтобы вылечить болезни кожи, суставов, нервной и мочеполовой системы. Говорят, в этих источниках можно даже от целлюлита избавиться и скинуть пару лишних кило (а вдруг правда!).
Помимо купания в источниках местные турбазы и санатории предлагают все удовольствия спа-ухода: массажи, косметологические услуги, сауну.
Байкал
В 25 километрах от Северобайкальска находится бальнеологический курорт Гоуджекит. Для туристов построены гостиницы, рестораны и беседки для отдыха. Зимой здесь открыта горнолыжная база. Даже в холодное время года температура воды в источнике не падает ниже +40 градусов. Купание в термах Гоуджекита особенно полезно для лечения заболеваний кожи и опорно-двигательного аппарата.
В восточном направлении от Северобайкальска расположены горячие ключи Дзелинда, образовавшиеся на месте разлома земной коры. Высокое содержание щёлочи и низкая минерализация обусловили целебные свойства, которые принесут пользу тем, у кого есть проблемы с костями или мышцами, нервной системой и по женской части.
База отдыха «Мыс Котельниковский» отхватила себе самый горячий источник в этих краях – вода в нём прогревается до 81 градуса, ещё немного, и закипит. Изюминка базы в её абсолютной удалённости от цивилизации и дорог – на машине сюда не доехать. Летом туристы добираются до «Мыса» на скоростном катере по озеру, а зимой - по льду на снегоходе.
На губе Хакусы, между мысами Хакусы и Хаманкит построена турбаза с двумя источниками. Купание в них рекомендуется для лечения болезней суставов, кожных и гинекологических недугов. Домики для туристов выходят к самой кромке воды Байкала, а позади них – густые леса с обильной растительностью.
Со стороны Бурятии термальные ключи бьют, например, в районе посёлка Энхалук. На местных курортах путешественники могут не только искупаться в целебных источниках Загза, но и заняться рыбалкой в дельте реки Селенги.
Другие популярные санатории на территории Прибайкалья – в Тункинской долине, минеральные ванны посёлка Жемчуг, Шумакские источники у одноимённого горного перевала и в Змеиной Бухте на Чивыркуйском заливе.
Алтай
Белокуриха – город-курорт, который славится водолечебницами. Большинство из них появились в 60-е годы прошлого века. Горячие источники Белокурихи отличаются высоким содержанием радона. Он препятствует воспалению, понижает уровень холестерина, лечит аллергию. От бюджетных хостелов до комфортабельных отелей: на Белокурихинских термах можно спланировать отдых на любой кошелёк.
Джумалинские ключи на границе плато Укок считаются священными среди местных. Они верят, что, если вести себя подобающе у источников, не ругаться, не мусорить и не выпивать, целебные воды обязательно даруют выздоровление. Лучшее время для посещения терм Джумалы – весна и лето, поскольку температура воды не очень высокая. Путешественники, приезжающие на источники, останавливаются в маленьких избушках. В 80 километрах от Джумалинских источников и перевала Тёплый ключ начинается «зона покоя Укок», объект Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Камчатка
Около часа езды от Петропавловска-Камчатского, и вы попадёте в Паратунку – самую известную на Камчатке зону с термальными источниками. Самый кайф окунаться в здешние источники зимой, пусть даже в тридцатиградусные морозы. В Паратунке построено немало санаториев и баз отдыха с бассейнами под открытым небом, где можно купаться круглый год.
В Налычевской котловине, в долине реки Горячей насчитывают более полусотни выходов термальных ключей, температура воды в которых доходит до +75 градусов. Греясь в здешних водах, вы заодно сможете любоваться пейзажем с вулканами.
Зеленовские озерки – это сероводородные источники в 50 километрах от столицы Камчатского края. Здесь есть оборудованные бассейны с водой разной температуры, а также раздевалки, душевые и кафешки. В сероводородные ванны не рекомендуется окунать детей моложе трёх лет. Рядом с термами находится озеро, питающееся ледяными ключами. Если перегрелись, можно охладиться.
Большая часть горячих источников полуострова удалена от населённых пунктов, но это не значит, что туда нельзя добраться. Их можно посетить самостоятельно или в составе туристической группы.
На юго-востоке Камчатки бьют из-под земли Ходуткинские источники. Их так много, что они образуют горячую реку, температура воды которой доходит до +77 градусов. Но пройдя километр, она, словно в природном смесителе, сливается с обычной холодной рекой Правая Ходутка
На левом берегу реки Порожистой выходят на поверхность необычные Таловские источники. Их фишка в цвете: смешиваются с горными породами и окрашиваются в бурый и оранжевый оттенки.
