Небезпеку польотів на літаку для вагітних часто перебільшують. Однак є певні ризики та обмеження, пов'язані насамперед з медичними показаннями. Самі перевізники також можуть встановити особливі вимоги при перевезенні «делікатних» пасажирів. До якого терміну можна літати вагітним на літаку, і що варто враховувати перед покупкою авіаквитків?
Наскільки шкідливі перельоти для вагітних
Кажучи про шкоду перельоту для майбутньої мами, варто відзначити, що все індивідуально і залежить від особливостей організму і від того, як протікає вагітність. Навіть невеликі перепади тиску можуть позначитися на самопочутті майбутньої мами, і як наслідок, створити загрозу для здоров'я дитини. Проблема загострюється тим, що на борту літака не завжди є лікар, необхідні ліки та обладнання.
Перерахуємо деякі загрози і ризики перельотів для вагітних.
- Гіпоксія.
Рівень вуглекислого газу під час польоту помітно знижується. Але для здорової жінки це безпечно, так як газовий склад крові вагітної за той недовгий час, який вона проведе в літаку, залишається практично незмінним. Але якщо жінка страждає анемією третього ступеня, усунути кисневе голодування її організм із-за низького гемоглобіну не зможе.
- Стрибки тиску.
У здорових людей перепади тиску здатні викликати лише незначний дискомфорт. Що не можна сказати про вагітних, вони надмірно чутливі до таких перепадів. Можуть посилитися набряки, побічні реакції характеризується посиленим проявом токсикозу, головним болем, непритомністю, помутнінням свідомості, нудотою і блювотою.
- Порушення кровообігу.
Вагітність сама по собі є фактором ризику виникнення венозної тромбоемболії, тобто утворення згустків крові у венах ніг. За статистикою, навіть у комфортному середовищі вагітні жінки у п'ять разів частіше страждають венозними захворюваннями. Тривале нерухоме сидіння в кріслі і недолік рідини, ситуацію явно не покращують. Тому жінкам із захворюваннями крові перельоти протипоказані. З цієї ж причини, якщо рейс триває більше чотирьох годин, від польоту краще утриматися зовсім.
- Радіація.
Дійсно, на великій висоті атмосферний шар менше захищає людину від радіаційного випромінювання. Але як показали дослідження, за кілька годин перельоту людина отримує дозу опромінення, майже втричі меншу, ніж під час звичайного рентгена. Так що побоюватися опромінення при нечастих перельотах майбутній мамі не варто. Що стосується рамок металошукачів в аеропорту, то співробітники аеропортів запевняють, що в основі їх роботи лише слабке магнітне поле.
- Паніка.
Якщо жінка дуже боїться літати на літаках, то варто задуматися, чи взагалі необхідний переліт на повітряному транспорті. Паніка може завдати більшої шкоди здоров'ю малюка, ніж саме перебування у повітрі, аж до непритомності, посилення токсикозу і підвищення тонусу матки.
Тому важливо все ретельно обдумати і зважити, які ризики існують саме для вас і наскільки необхідний переліт.
Протипоказання до перельотів під час вагітності
У яких же випадках ваш лікар не дозволить вам переліт? Список протипоказань до перельотів не такий великий, як може здаватися. У їх числі: загроза викидня або передчасних пологів, важкий токсикоз, аномалія плаценти, анемія, багатоплідна вагітність, вагітність в результаті ЕКО, неправильне положення плода та інші супутні захворювання.
Дуже не рекомендується літати жінкам, починаючи з 36 тижня вагітності, при багатоплідній вагітності – з 32 тижня, а також протягом семи днів після пологів. Питання, чи можна летіти на літаку вагітним на ранніх термінах, вирішується індивідуально.
Основні правила для перельотів вагітних на літаках
У кожної авіакомпанії діють свої чітко прописані регламенти, що стосуються можливості надання послуг перельоту пасажирів. Один перевізник може допустити на рейс вагітну на строк від 30 тижнів, а інший – відмовить у перельоті вже на 28 тижні. До якого терміну вагітна може скористатися послугами перевізника, на якому терміні потрібна довідка від лікаря, - всю цю інформацію варто заздалегідь уточнити у менеджера авіакомпанії. Наприклад у авіакомпанії «Air France», лояльні і не вимагають пред'явити медичну довідку на будь-якому терміні вагітності. Однак більшість перевізників все ж таку довідку з вас зажадають. У документі лікар (найчастіше – лікуючий гінеколог) підтверджує, що політ не представляє небезпеки для майбутньої мами і дитини. Оформити документ необхідно не пізніше ніж за тиждень до вильоту.
Крім того, представники авіакомпанії можуть попросити вас підписати угоду про те, що перевізник не бере на себе відповідальність при виникненні непередбаченої ситуації на борту.
Всі перевізники найчастіше вимагають довідку від лікаря. З 37 тижня вагітності навіть при наявності позитивного медичного висновку ймовірність відмови в перельоті авіакомпанії багаторазово зростає.
Ось вам інформація по деяким великим авіаперевізникам.
Усі вагітні жінки, які подорожують рейсами нашого авіаперевізника МАУ, починаючи з 28-го тижня вагітності, повинні надати довідку від лікаря.
Самий більший авіаперевізник Росії «Аерофлот» залишає за собою право вимагати медичну довідку про задовільний стан від пасажирки з патологією вагітності або на термін від 27 тижнів.
British Airlines не вимагає медичної довідки до 28 тижнів вагітності. Після цього терміну вас пустять на борт лише з довідкою від лікаря і з підписаною заявою про взяття на себе відповідальності за всі можливі ризики.
Довідку після 28 тижнів вагітності попросить швейцарська авіакомпанія Swiss Air. Вона приймає до перельоту без будь-яких обмежень вагітних пасажирок на термін до 36 тижнів вагітності (при багатоплідній вагітності - до 32 тижнів).
Особливі вимоги авіакомпаній
У більшості авіакомпаній немає строгих заборон на переліт вагітних. Головне - дізнатися набір правил ще до того, як ви купите квитки, так як у деяких зустрічаються особливі вимоги, які слід знати перед польотом. Так, Lufthansa пустить вас на борт без оформлення додаткових документів лише до 8 тижня вагітності. Після цього довідка необхідна, причому отримати її можна на території медичного центру самої авіакомпанії. Там вам розкажуть, до якого терміну вам дозволено літати на літаку.
Є авіакомпанії, що дають можливість пасажирці самій визначити допустимість авіаперельоту, але при цьому все ж вимагають довідку, видану не пізніше ніж за добу до вильоту. При зворотному перельоті, при неможливості отримати довідку, від вагітної потрібно підписана гарантійне зобов'язання.
До речі, як правило на великих лайнерах, як мінімум один стюард має акушерську підготовку, щоб у разі виникнення непередбаченої ситуації надати першу допомогу породіллі. Цю інформацію ви також можете уточнити в авіакомпанії.
Які практичні рекомендації є на цю тему?
Перший триместр вагітності вважається найбільш ризикованим для перельотів. Високий ризик викидня і часті нездужання жінки, головний біль і нудота, пов'язані з перебудовою організму, - ось лише невеликий перелік причин, за якими лікарі найчастіше рекомендують утримуватися від подорожей.
Другий триместр вагітності є найсприятливішим для перельотів. Вважається, що з 14 тижня організм майбутньої мами вже пристосувався до стану вагітності. Її стан вирівнюється, а навколишній світ вже не представляє небезпеку для дитини. Тому якщо жінка здорова, протипоказань до перельотів до 27 тижнів вагітності немає.
Під час третього триместру, починаючи з 28 тижня вагітності, ризики зростають. Знову зростає вірогідність передчасних пологів. Великий живіт доставляє багато незручностей в обмеженому просторі літака. Саме в цей період авіакомпанії найчастіше залишають за собою право зажадати висновок медичної організації.
Звичайно, у відсутності строгих протипоказань за станом здоров'я остаточне рішення, летіти чи ні, приймає майбутня мама сама. Однак навіть якщо цього не вимагає авіакомпанія, все одно за кілька днів до подорожі обов'язково отримайте консультацію гінеколога. Не зайвим буде зробити УЗД і здати додаткові аналізи. Рішення варто приймати спільно з лікуючим лікарем, адже саме він в курсі усіх можливих проблем і ускладнень саме вашої вагітності.
Особливості, які слід врахувати
При отриманні довідки про стан здоров'я у лікуючого гінеколога не забудьте проставити печатку медичного закладу. Саме в ній прописується строк вагітності і імовірна дата пологів.
В подорож обов'язково візьміть з собою обмінну карту, навіть якщо її не потрібно пред'являти перевізнику. Тут вказані основна інформація про стан здоров'я вас і дитини, супутні хвороби, та інша важлива інформація. У картку також варто записати на випадок непередбаченої ситуації один - два контакти близьких людей.
Щоб підстрахуватися від можливих ризиків, слід заздалегідь підготувати аптечку. Але не забудьте перевірити, чи дозволено проносити ваші ліки на борт літака.
Про які нюанси ще потрібно знати
Як зробити переліт найбільш комфортним? Є кілька секретів.
1. По можливості купуйте квиток в бізнес-клас. Тут крісла зручніші, місця більші, а людей менше і в цілому більш комфортні умови.
2. Дізнайтеся скільки летіти і віддавайте перевагу коротким за часом перельотам, не більше 4 годин.
3. Якщо фінансових можливостей вистачає лише на квиток економ-класу, то оптимальним буде місце в першому ряду, тут більш просторо. Крім того, на початку салону сильніший приплив свіжого повітря, оскільки потік йде від носа до хвоста літака. Місце біля проходу - найзручніший варіант, так у вас буде можливість частіше вставати, не турбуючи інших пасажирів.
4. Ремінь безпеки потрібно проводити під животом.
5. Вибирайте просторий одяг з натуральних тканин. Головне для вас зараз – комфорт, а не краса. Візьміть з собою пару подушок, щоб найбільш зручно розташуватися в кріслі. Не забудьте тапочки і сміливо знімайте взуття під час перельоту.
6. Не сидіть закинувши ногу на ногу, це загрожує ускладненням кровообігу. Кожні півгодини – годину піднімайтеся, розминайте м'язи ніг і просто прогулюйтеся по салону літака.
7. Пийте більше рідини. Бажано пити звичайну негазовану воду. А ось від соків і кави рекомендується утриматися.
8. Приїжджайте в аеропорт раніше. Так ви без зайвого поспіху зможете пройти організаційні моменти і підписати необхідні авіакомпанією документи.
9. Оформіть розширену страховку. Зараз не найкращий час економити на безпеці і здоров'ї.
