Ожидание ребенка – прекрасное время для будущей мамы. Путешествия и новые впечатления в этот период полезны, ведь они несут заряд положительных эмоций. Однако перелеты во время беременности сопряжены и с некоторыми рисками. Авиакомпании, чтобы обезопасить себя и будущую маму, также накладывают некоторые ограничения. Поэтому прежде чем покупать дешевые авиабилеты, стоит выяснить отношение перевозчика к этому вопросу и обязательно посетить лечащего врача – именно он сможет оценить степень безопасности полета на самолете для мамы и ее малыша.
Отношение перевозчиков
Единых правил перевозки беременных не существует. Авиакомпании устанавливают свои требования. Одни перевозчики спрашивают с будущих мам справки о состоянии здоровья, другие – гарантийного письма о снятии ответственности с авиакомпании за последствия перелета. Сходятся авиалинии в том, что ответственность за возможные негативные последствия для здоровья лежит исключительно на плечах пассажира. Кроме того, в салоне самолета беременным женщинам сидеть у аварийных выходов, то есть на местах, где больше пространства для ног, запрещается.
Рассмотрим более детально, какие требования предъявляют крупные отечественные авиакомпании.
«Аэрофлот»
Крупнейший российский перевозчик беременным летать не запрещает. В то же время он рекомендует проявить особую заботу о своем здоровье женщинам на последнем месяце беременности (или на последних двух месяцах, если пассажирка ждет двойню или тройню). В первую неделю после родов и маме, и малышу также требуется особый уход.
Если будущая мама находится на седьмом и более месяце или имеется какая-либо патология беременности, с собой стоит взять справку от лечащего врача, в которой доктор подтвердит удовлетворительное состояние здоровья пациентки.
Если вы хотите большего комфорта и пространства, уместно брать билеты в бизнес-класс или класс «Комфорт». А места повышенной комфортности «Space+» в салоне экономкласса – уже не ваш вариант. Дело в том, что эти сиденья располагаются возле аварийных выходов. Согласно правилам авиационной безопасности, размещать здесь беременных женщин и пассажиров с маленькими детьми запрещено.
«UTair»
«Ютэйр» обращает внимание пассажиров на отсутствие возможности оказания помощи роженицам во время полета и просит с пониманием отнестись к требованиям авиакомпании. Справку о состоянии здоровья авиакомпания не требует, но рекомендует беременной перед поездкой проконсультироваться с лечащим врачом.
Перевозчик вправе отказать беременной, только если перевозка противоречит иммиграционным законам страны назначения. Во всех остальных случаях будущая мама должна сама определить, можно ли ей лететь, ведь вся ответственность о состоянии здоровья лежит на пассажире – перед полетом она должна заполнить соответствующую расписку. Заполнить документ нужно в двух экземплярах – один передается авиакомпании, второй остается у пассажира. Форму расписки можно скачать здесь.
Что касается перелета сразу после родов, то авиакомпания не рекомендует, но и не запрещает летать с новорожденным ребенком. Опять же мама должна написать расписку, освобождающую перевозчика от любой ответственности за возможные осложнения и последствия перелета.
«S7 Group»
Если вы выбираете перелет авиакомпанией «S7 Airlines», то следует знать, что вы будете путешествовать не на общих основаниях, а как пассажир особой категории. Авиакомпания может отказать вам в перелете, если он представляет угрозу здоровью и жизни (это устанавливается на основе медицинского освидетельствования и т.п.).
Перед перелетом перевозчик также рекомендует посетить лечащего врача и получить медицинское заключение о состоянии здоровья и отсутствии противопоказаний для перелета – его нужно будет предъявить в аэропорту. Обратите внимание, что в справке от врача должна быть указана дата вашего рейса, в противном случае справка будет действительна только семь дней с момента ее выдачи.
Помимо справки потребуется заполнить специальную декларацию о самочувствии, поэтому в аэропорт стоит приехать с запасом, чтобы без суеты пройти все необходимые формальности. И не забудьте взять с собой все, что нужно для перелета, включая рекомендованные врачом лекарства.
«Уральские Авиалинии»
Довольно строгие требования действуют у «Уральских авиалиний». Перевозка беременных допускается при условии, что опасности преждевременных родов нет. Чтобы это доказать, будущая мама должна предоставить обменную карту и медицинское заключение от врача. При этом получить справку можно лишь накануне вылета - она действует только 24 часа.
Если беременная дама возвращается из отпуска и не имеет возможности оформить справку, тогда перевозчик пускает на борт только после заполнения гарантийного обязательства, в котором авиакомпания избавляется от ответственности за возможное ухудшение здоровья деликатного пассажира, как, впрочем, за любые неблагоприятные последствия перелета. Бланк документа можно скачать тут.
Дети старше семи дней допускаются на борт только по рекомендации врача. Дети, рожденные раньше срока, путешествуют только при наличии справки из медучреждения.
«Nordwind Airlines»
В самолетах авиакомпании «Nordwind Airlines» перевозка будущих мам до 36 недели (до 32 при многоплодной беременности) осуществляется на общих условиях – беременная должна сама определить целесообразность и безопасность перелета.
Если до родов остается меньше четырех недель, перевозчик рекомендует иметь справку от врача, подтверждающую удовлетворительное состояние здоровья беременной. Медсправка считается действительной семь дней с момента ее получения. Медицинское освидетельствование также стоит пройти, если перелет состоится в течение недели после родов. Также авиакомпания попросит вас заполнить бланк обязательства, снимающего ответственность за возможные негативные последствия.
Факторы опасности
Такая настороженность авиаперевозчиков вполне обоснована. Факторов риска, которые могут сказаться на здоровье мамы и малыша во время перелета, немало.
Перепады давления и низкий уровень кислорода во время взлета и посадки самолета могут привести к кислородному голоданию и теоретически могут вызвать выкидыш или преждевременные роды. Впрочем, гипоксии опасаться не стоит, если мама и малыш здоровы, ведь уровень газов в крови беременной за недолгое время перелета практически не меняется.
Резкие изменения давления также повышают риск застоя крови в венах – так называемой тромбоэмболии. Поэтому если есть проблемы с сосудами – то от полетов стоит воздержаться. Тем более, что узкие пространства и неподвижное сидение в кресле лишь усугубляют этот фактор.
Еще один фактор – скопление людей в ограниченном пространстве и сухой воздух, которые могут привести к распространению респираторных инфекций. Впрочем, как показали исследования американских ученых, системы фильтрации в самолетах отлично справляются со своими задачами, а риск заразиться вирусом высок, только если больной пассажир сидит рядом с вами или на соседних рядах.
Другой фактор – банальный страх перелетов. Любой страх – это стресс для организма и потенциальная опасность для будущего ребенка, так что если вы панически боитесь летать, то путешествие на самолете будет не лучшим решением.
И, наконец, банальное отсутствие высококвалифицированной медицинской помощи на борту. Несмотря на то, что бортпроводники проходят подготовку по оказанию медпомощи, квалифицированных врачей среди них нет, равно как и нет необходимого в критической ситуации оборудования. Именно поэтому авиакомпании предпочитают подстраховаться.
Считается, что безопаснее всего перелеты во втором триместре беременности, с 14 по 27 недели. В это время будущей маме наиболее комфортно: организм уже подстроился к новому состоянию, токсикоз остался позади, а живот не настолько большой, чтобы мешать двигаться. В первом триместре организм лишь адаптируется и испытывает довольно сильный стресс. Опять же в этот период частые спутники беременной – токсикоз (тошнота во время перепадов давления может лишь усилиться), отечность, утомляемость и частые позывы к мочеиспусканию. В третьем триместре будущей маме мешает большой живот, отеки, в этот период вероятны отслойка плаценты и преждевременные роды.
Перечень угроз
Впрочем, перечисленные выше факторы риска актуальны для всех путешественников, особенно для людей со слабым здоровьем. Здоровой маме таких страшных последствий опасаться не стоит. Но перед путешествием в любом случае стоит посетить лечащего врача и дополнительно обследоваться, чтобы быть уверенным в своем состоянии.
Учтите также и то, что во время беременности риски обострения хронических заболеваний возрастают, поэтому их также нужно взять под контроль. Хотя, сделать это стоит в любом случае, а не только в преддверии отпуска.
Какие же существуют абсолютные противопоказания для перелета? Во-первых, это осложнения течения беременности: угроза выкидыша, сильный токсикоз, высокий тонус матки, нарушения плаценты, неправильное положение плода и так далее. Во-вторых, это заболевания самой беременной: варикоз вен и другие сердечно-сосудистые заболевания, анемия, гипертония, заболевания дыхательной системы, сахарный диабет, неврологические проблемы или острые инфекционные заболевания.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также рекомендует воздержаться от перелетов на сроке более 36 недель при одноплодной и более 32 недель при многоплодной беременности и в первую неделю после родов.
Как минимизировать ущерб
Как видите, если ваша беременность протекает без осложнений, а сами вы не страдаете от серьезных заболеваний, то можно спокойно лететь на самолете. Если вы заболели, тогда поездку стоит отложить до выздоровления. Чтобы снизить к минимуму все риски и негативное влияние перелетов, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Особенно сильно перепады давления ощущаются в небольших самолетах, поэтому для путешествия лучше отдавать предпочтение большим воздушным судам.
- Оптимально приобретать билеты в салон бизнес-класса – широкие ряды и большее пространство для ног позволят будущей маме разместиться с большим комфортом. Если же такой возможности нет – выбирайте места в первых рядах эконом-класса – здесь тряска не так выражена, как в хвостовой части. Лучше всего садиться возле прохода, так вы сможете чаще вставать без риска потревожить соседей, чтобы размять ноги и посетить уборную.
- Сухой воздух самолета чреват обезвоживанием. Поэтому не стесняйтесь просить бортпроводников принести вам попить. Только предпочтение отдавайте не чаю, кофе или сокам, а минеральной воде без газа. Идеально, если за двухчасовой полет вы выпьете литр воды. Чтобы увлажнить кожу, можно взять с собой бутылочку с мицеллярной водой (только учтите, что объем бутылки не должен превышать 100 мл) или влажные салфетки. Для увлажнения слизистой носа стоит иметь с собой небольшой флакончик с соляным раствором.
- Что касается одежды, то откиньте всю синтетику и узкую одежду. Предпочтение отдайте свободной и удобной одежде из натуральных материалов. Захватите с собой тапочки – их не всегда раздают в самолете – а так вы сможете переобуться. Не забудьте дорожную аптечку, согласованную с вашим лечащим врачом.
